茶の葉っぱを使ったものではないので、厳密には、「茶」とは言えないのですが、「ドクダミ茶」「ハトムギ茶」「ウコン茶」 「ゲンノショウコ茶」など、「～茶」とネーミングされています。

健康茶は、少し前にブームとなり、スーパーマーケットや薬局、100円ショップなど、至るところで売られていました。今でも、 容易に手に入れることができます。

健康茶の効用としては、便秘や肥満を防ぐもの、吹き出物に効くもの、高血圧や成人病予防に効果的なもの、 美容に良いもの等さまざまです。

目的に合った健康茶を選びましょう。

健康茶とは？

茶の中でも、“健康茶”は、少し前にブームが起こりました。

健康茶とは、ドクダミやハトムギ、ウコン、ゲンノショウコ等、さまざまな植物を煮出したお茶のことです。

慣用的に「～茶」と名付けられていますが、厳密に言うと、健康茶は、お茶の木以外の植物を原料としたものなので、「お茶」 ではありません。

しかし、健康茶には、普通の緑茶にはない、さまざまな効用を持っています。

例として「ドクダミ茶」は、便秘や吹き出物、高血圧に効き、「ハトムギ茶」は、皮膚に良く、美容に効果的。「ゲンノショウコ茶」は、 整腸や下痢止めに効果があります。

健康茶は100円ショップやスーパー、ドラッグストアなどで売られており、安価なものも多いですから、 気軽に試してみてはいかがでしょうか。